Vasitos de gelatina cremosa de mango y coco con limón
Postre refrescante de mango ataulfo y leche de coco con una textura cremosa irresistible. Una receta sencilla realzada con el toque cítrico del limón y el crocante del pistache, perfecta para el verano.
- Tiempo
- 3 h 30 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calificación
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Ingredientes
Base cremosa
- 2 cucharadas grenetina natural
- ½ taza agua fría
- 2 piezas mango ataulfo
- 300 gramos yogurt griego
- 1 lata leche de coco
- 2 cucharadas miel de agave
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- 1 pieza limón
Para terminar
- 2 cucharadas pistache
- 2 cucharadas coco rallado
- Mango (para decorar) (al gusto)
Utensilios
- Cuchillo Grande
- Abrelatas
- Licuadora
- Olla Honda Pequeña
- Refrigerador
- Tabla para Picar
- Tazón Pequeño
- Vasos de Postre
Pasos
-
Hidrata la grenetina: espolvoréala sobre el agua fría (en forma de lluvia) y deja reposar 5 minutos para que se esponje.
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Mientras, pela los mangos. Licúa la pulpa con el yogurt griego, la leche de coco, la miel de agave, el extracto de vainilla y el jugo de limón. (Si quieres, agrega un poquito de ralladura de limón para más aroma.)
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Derrite la grenetina hidratada a baño María o en fuego bajito, moviendo hasta que quede transparente (sin que hierva).
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Con la licuadora encendida a velocidad baja, agrega la grenetina derretida en hilo y licúa solo lo necesario para integrar.
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Sirve la mezcla en 4 vasos de postre. Da unos golpecitos suaves para sacar burbujas.
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Refrigera de 2 a 3 horas, o hasta que cuaje por completo.
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Para terminar, corta un poco de mango en cubitos y reparte encima. Espolvorea pistache y coco rallado.
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Sirve bien fría. Tip: si el mango está muy dulce, exprime unas gotitas extra de limón al final para levantar el sabor.
Categorias de esta receta
Información nutrimental
Valores por 1 porción
- Calorías
- 350 kcal
- Proteína
- 18.5 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa total
- 14.2 g
- Fibra
- 6.2 g
- Azúcar
- 8.4 g
- Sodio
- 520 mg
Mostrar 6 nutrimentos adicionales
- Grasa saturada
- 4.8 g
- Grasa monoinsaturada
- 5.1 g
- Grasa poliinsaturada
- 2.6 g
- Colesterol
- 45 mg
- Calcio
- 140 mg
- Hierro
- 2.1 mg